バナナのアマニメープル 病気の治療・療養中 低栄養が気になるとき その他 ローストアマニ粉末

バナナのアマニメープル

(療養中)(低栄養)冷たくするとにおいが立ちにくく、食べやすいので、食間のおやつなどにもおすすめです。
少量でもエネルギーが摂取できます。

材料

食材名 2人分 1人分
バナナ 1本(100g) 1/2本(50g)
メープルシロップ 小さじ2(12g) 小さじ1(6g)
ニップン ローストアマニ 粉末 大さじ1(5g) 大さじ1/2(2.5g)

作り方

① バナナは皮をむき、1cm幅の輪切りにする。
② 器に①を盛りつけ、メープルシロップ、ローストアマニ粉末をかける

ワンポイント

バナナだけでなくお好みのフルーツなどを加えて、アレンジするのもオススメです。

栄養価(1人分あたり)

エネルギー(kcal) 炭水化物(g) 脂質(g) たんぱく質(g) 食物繊維(g) 食塩相当量(g)
72 16.0 1.2 1.1 1.1 0.0

【脂肪酸組成】
アマニ製品によるα-リノレン酸量:0.6g

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