マヨネーズ

体力、筋力低下が気になるとき

副菜

マヨネーズ

（体力、筋力）β-カロテンが豊富なカボチャに、玉ねぎのほのかな辛味とレーズンの甘味が加わったサラダです。味付けに、アマニ入りマヨネーズとプレーンヨーグルトを用いることで健康志向の方にもご満足頂ける一品に。

アマニのパンプキンサラダ

（子ども）アマニ油入りマヨネーズの油分が魚特有のぱさつきを防ぎ、しっとりとやわらかく仕上がります。不足しやすいオメガ3が摂取できます。
（療養中）（低栄養）（体力）エネルギー・たんぱく質補給と共に不足しやすいオメガ3を摂取できます。

白身魚のアマニ油入りマヨネーズレンジ蒸し

（子ども）アマニ油入りマヨネーズのみで味付けすることで、やさしい味わいに仕上げた卵サンドイッチです。アマニ油入りマヨネーズを使用することで必須脂肪酸のオメガ3が摂取できます。
（療養中）（低栄養）（体力）卵の良質なたんぱく質と、アマニ油入りマヨネーズのオメガ3を摂取できます。少量でエネルギーが多いので、食欲のない時のエネルギー補給にも適しています。

卵とアマニ油入りマヨネーズのロールサンドイッチ

（療養）冷めてもにおいが立ちにくく、軟らかいため食欲がない方でもOK。少量で高エネルギーが摂取できる。
食欲不振の方には、肉は一口大に切ったり少量を盛り付けることで「少量でも全部食べられた」という達成感にもつながる。
（体力・筋力）オメガ３の他、鶏肉と卵の良質なたんぱく質が摂取できます。エネルギー補給にも。
（離乳）アマニ入りマヨネーズでオメガ３が摂取できます。

鶏肉のタルタル焼き

（生活）必須脂肪酸であるオメガ３の良質な脂質を取り入れて生活習慣対策に。
（療養）（低栄養）冷たく食べやすいポテトサラダはマヨネーズを使用することでエネルギーを摂取できます。
（女性）じゃがいもとアマニ粒で不足しがちな食物繊維が摂取できます。

アマニ粒入りシンプルポテトサラダ

（生活）野菜の食物繊維とオメガ３の良質な脂質を取り入れて生活習慣対策に。
（療養）（低栄養）豆腐が和え衣になり、のどごしがよく食べやすい１品です。エネルギー補給もできます。
（女性）野菜とアマニ粒・アマニ油から女性が不足しやすい食物繊維、ビタミンが摂取できます。
（体力・筋力）アマニ粒、マヨネーズ、ドレッシングで不足しやすいオメガ３が摂れます。豆腐の良質なたんぱく質と野菜のビタミンを摂取できます。彩りもきれいで見た目も楽しめます。

白和え風アマニサラダ

（生活）（女性）不足しがちな食物繊維と必須脂肪酸のオメガ３を摂ることができます。よく噛むことで、満腹感も得られやすくなります。
（体力・筋力）アマニ粉末とアマニ油入りマヨネーズからオメガ３が摂れます。根菜の歯ごたえが楽しく、自然とよく噛んで食べることができるサラダです。マヨネーズでエネルギー補給もできます。

根菜のアマニ味噌マヨサラダ

（生活）（女性）青魚とアマニ油入りマヨネーズで、必須脂肪酸のオメガ３が摂取できます。
（低栄養）少量でもエネルギー、たんぱく質、必須脂肪酸のオメガ３を補給できます。油をまとった衣と、軟らかい身で、食べやすい１品です。
（体力・筋力）アマニ油入りマヨネーズからオメガ３が摂れます。サバの良質なたんぱく質、脂質が摂取でき、エネルギー補給にもなります。

アマニのパンプキンサラダ

白身魚のアマニ油入りマヨネーズレンジ蒸し

卵とアマニ油入りマヨネーズのロールサンドイッチ

鶏肉のタルタル焼き

アマニ粒入りシンプルポテトサラダ

白和え風アマニサラダ

根菜のアマニ味噌マヨサラダ

サバから揚げのハーブソース

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