ローストアマニ粒
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生活習慣が気になるとき妊娠中・妊娠前・女性の健康低栄養が気になるとき体力、筋力低下が気になるとき副菜ローストアマニ粒ドレッシング
(生活)(女性)不足しがちな野菜がたっぷりとれます。食塩量が少ないので塩分を気にしている方にもうれしい1品。
(低栄養)少量でエネルギーが摂取できます。野菜が硬く食べにくさを感じる方は、茹でて軟らかくするか、繊維を断ち切るようにしてにんじんの千切りにすると噛み切りやすくなります。
(体力・筋力)アマニ粒、ドレッシングからオメガ3、食物繊維が摂取できます。歯ごたえのあるにんじんで、自然と噛む回数が増え、歯の健康維持になります。シーザーキャロットラペ
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生活習慣が気になるとき妊娠中・妊娠前・女性の健康低栄養が気になるとき体力、筋力低下が気になるとき副菜ローストアマニ粒
(生活)(女性)不足しがちな野菜がたっぷりとれます。食塩量が少ないので塩分を気にしている方にもうれしい1品。
(低栄養)少量でエネルギーが摂取できます。野菜が硬く食べにくさを感じる方は、茹でて軟らかくするか、繊維を断ち切るようにしてにんじんの千切りにすると噛み切りやすくなります。
(体力・筋力)アマニ粒からオメガ3、食物繊維が摂れます。ツナの良質なたんぱく質とにんじんのビタミンが摂取できます。よく噛むことで歯の健康維持になります。にんじんとツナのアマニ炒め