マヨネーズ
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生活習慣が気になるとき
低栄養が気になるとき
体力、筋力低下が気になるとき
主菜
マヨネーズ
(生活)野菜がたっぷり入っているので、食べごたえのある1品です。アマニ油入りマヨネーズで良質のオメガ3も摂取できます。一人分を1/3量程度にするとエネルギーコントロールしている方にもおススメです。
(低栄養)少量でもエネルギー・良質の油が摂取できます。冷めても美味しいので、小さく切って、間食にしても最適です。
(体力・筋力)アマニ油入りマヨネーズからオメガ3が摂れます。イカの良質なたんぱく質が摂取できます。野菜がたっぷりで噛む回数が自然と増え、歯の健康維持になります。イカ大根のお好み焼
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病気の治療・療養中
低栄養が気になるとき
体力、筋力低下が気になるとき
副菜
マヨネーズ
(療養)(低栄養)少量でエネルギー・必須脂肪酸(オメガ3)が摂れるマヨネーズで和えているので、食欲がないときのエネルギー補給におすすめです。
(体力・筋力)アマニ入りマヨネーズからオメガ3が摂れます。野菜の歯ごたえが良く、自然と噛む回数が増えます。歯の健康維持に。大根とセロリのアマニマヨネーズ和え