病気の治療・療養中

妊娠中・妊娠前・女性の健康

骨の健康が気になるとき

低栄養が気になるとき

体力、筋力低下が気になるとき

その他

ローストアマニ粉末

（療養）（低栄養）食欲がないときも飲みやすく、エネルギー・たんぱく質・脂質がバランスよく摂取できます。
（女性）（骨）食物繊維や豆乳に含まれるイソフラボンも摂取できます。
（体力・筋力）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂れます。豆乳の良質なたんぱく質とバナナのビタミンが手軽に摂取でき、エネルギー補給にもなります。

生活習慣が気になるとき

妊娠中・妊娠前・女性の健康

低栄養が気になるとき

体力、筋力低下が気になるとき

副菜

ローストアマニ粒

（生活）（女性）不足しがちな野菜がたっぷりとれます。食塩量が少ないので塩分を気にしている方にもうれしい１品。
（低栄養）少量でエネルギーが摂取できます。野菜が硬く食べにくさを感じる方は、茹でて軟らかくするか、繊維を断ち切るようにしてにんじんの千切りにすると噛み切りやすくなります。
（体力・筋力）アマニ粒からオメガ３、食物繊維が摂れます。ツナの良質なたんぱく質とにんじんのビタミンが摂取できます。よく噛むことで歯の健康維持になります。

生活習慣が気になるとき

妊娠中・妊娠前・女性の健康

体力、筋力低下が気になるとき

離乳完了期・幼児・学童

副菜

ローストアマニ粉末

（生活）（女性）アマニ粒の食物繊維と良質の脂質（オメガ３）を摂ることができます。
（体力・筋力）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂取できます。ほうれん草の豊富なビタミンが摂取でき、歯ごたえがあるので満足感が得られます。
（離乳）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂取できます。野菜がすすむ味付けなので、野菜をたっぷりとることができます。他の野菜に変えてアレンジ自由自在です。

生活習慣が気になるとき

妊娠中・妊娠前・女性の健康

体力、筋力低下が気になるとき

離乳完了期・幼児・学童

主菜

ローストアマニ粉末

（生活）（女性）大豆とアマニ粉末に含まれるオメガ３、食物繊維が摂れる１品。ハンバーグに豆腐を加えることで食べやすく、エネルギーも控えめ。
（体力・筋力）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂取できます。豆腐と肉の良質なたんぱく質が摂取できます。
（離乳）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂取できます。豆腐を使うことでより健康的で、やわらかく食べやすくなっています。お弁当のおかずにも合います。

生活習慣が気になるとき

妊娠中・妊娠前・女性の健康

体力、筋力低下が気になるとき

副菜

ローストアマニ粉末

マヨネーズ

（生活）（女性）不足しがちな食物繊維と必須脂肪酸のオメガ３を摂ることができます。よく噛むことで、満腹感も得られやすくなります。
（体力・筋力）アマニ粉末とアマニ油入りマヨネーズからオメガ３が摂れます。根菜の歯ごたえが楽しく、自然とよく噛んで食べることができるサラダです。マヨネーズでエネルギー補給もできます。

生活習慣が気になるとき

妊娠中・妊娠前・女性の健康

体力、筋力低下が気になるとき

副菜

ローストアマニ粉末

ドレッシング

（生活）（女性）不足しがちな食物繊維と必須脂肪酸のオメガ３を摂ることができます。よく噛むことで、満腹感も得られやすくなります。
（体力・筋力）アマニ粉末、ドレッシングからオメガ３が摂れます。たっぷりのキャベツで噛む回数も自然と増え、満足感が得られます。

病気の治療・療養中

妊娠中・妊娠前・女性の健康

低栄養が気になるとき

主食

アマニ油

（療養）（低栄養）食欲の落ちたときでもさっぱりとして食べやすい麺料理です。エネルギー・必須脂肪酸（オメガ３）も補給できます。
（女性）悪阻（つわり）のときや、食欲がないとき、食事量が少ないときの栄養補給になります。
油っぽいものが食べられないとき、少量の油を追加することで、エネルギーが摂取できます。

生活習慣が気になるとき

病気の治療・療養中

妊娠中・妊娠前・女性の健康

主食

アマニ油

（生活）糖質の摂取のみになりがちなそうめんも、野菜を使っただしと組み合わせることで、糖質の摂取をコントロールすることができます。
（療養）（女性）食欲のないときにも、さらりと食べやすいひと品です。