生活習慣が気になるとき

病気の治療・療養中

妊娠中・妊娠前・女性の健康

体力、筋力低下が気になるとき

副菜

ローストアマニ粒

ドレッシング

マヨネーズ

（生活）野菜の食物繊維とオメガ３の良質な脂質を取り入れて生活習慣対策に。
（療養）（低栄養）豆腐が和え衣になり、のどごしがよく食べやすい１品です。エネルギー補給もできます。
（女性）野菜とアマニ粒・アマニ油から女性が不足しやすい食物繊維、ビタミンが摂取できます。
（体力・筋力）アマニ粒、マヨネーズ、ドレッシングで不足しやすいオメガ３が摂れます。豆腐の良質なたんぱく質と野菜のビタミンを摂取できます。彩りもきれいで見た目も楽しめます。

病気の治療・療養中

妊娠中・妊娠前・女性の健康

骨の健康が気になるとき

低栄養が気になるとき

体力、筋力低下が気になるとき

その他

ローストアマニ粉末

（療養）（低栄養）食欲がないときも飲みやすく、エネルギー・たんぱく質・脂質がバランスよく摂取できます。
（女性）（骨）食物繊維や豆乳に含まれるイソフラボンも摂取できます。
（体力・筋力）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂れます。豆乳の良質なたんぱく質とバナナのビタミンが手軽に摂取でき、エネルギー補給にもなります。

病気の治療・療養中

低栄養が気になるとき

体力、筋力低下が気になるとき

離乳完了期・幼児・学童

その他

ローストアマニ粉末

（療養中）（低栄養）焼きたても美味しいですが、室温くらいまで冷ますとにおいが立ちにくく、食べやすくなります。少量でもエネルギーが摂取できるので、食間のおやつなどにもおすすめ。
（体力・筋力）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂れます。牛乳と卵の良質なたんぱく質とエネルギー補給ができます。おやつや間食としても楽しみたい１品です。
（離乳）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂れます。アマニ粉末を使うことで香ばしい風味がアップします。はちみつは１歳を過ぎてから与えましょう。

病気の治療・療養中

低栄養が気になるとき

離乳完了期・幼児・学童

その他

ローストアマニ粉末

（療養中）（低栄養）冷たくするとにおいが立ちにくく、食べやすいので、食間のおやつなどにもおすすめです。
少量でもエネルギーが摂取できます。
（離乳）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂れます。香ばしいアマニ粉末をバナナにトッピングしたヘルシーなおやつです。

病気の治療・療養中

低栄養が気になるとき

その他

ローストアマニ粉末

（療養中）（低栄養）冷やすとにおいが立ちにくく、飲み込みやすさもあります。少量でもエネルギーが摂取できるので、食間のおやつや食事量が少ないときの補食などにもおすすめです。

病気の治療・療養中

妊娠中・妊娠前・女性の健康

低栄養が気になるとき

主食

アマニ油

（療養）（低栄養）食欲の落ちたときでもさっぱりとして食べやすい麺料理です。エネルギー・必須脂肪酸（オメガ３）も補給できます。
（女性）悪阻（つわり）のときや、食欲がないとき、食事量が少ないときの栄養補給になります。
油っぽいものが食べられないとき、少量の油を追加することで、エネルギーが摂取できます。

生活習慣が気になるとき

病気の治療・療養中

妊娠中・妊娠前・女性の健康

主食

アマニ油

（生活）糖質の摂取のみになりがちなそうめんも、野菜を使っただしと組み合わせることで、糖質の摂取をコントロールすることができます。
（療養）（女性）食欲のないときにも、さらりと食べやすいひと品です。

生活習慣が気になるとき

病気の治療・療養中

妊娠中・妊娠前・女性の健康

低栄養が気になるとき

離乳完了期・幼児・学童

副菜

アマニ油

（生活）（女性）アボカドとアマニ油の良質な脂質（オメガ３）を生かしたヘルシーなディップソース。ミックスビーンズを加えることで食物繊維を摂ることができます。
（療養）さっぱりとした味わいが、食欲のないときでも食べやすく少量でエネルギーを補給することができます。
（離乳）アマニ油からオメガ３が摂れます。子どもでも食べやすい味付けのディップで、野菜をたくさん食べられます。