病気の治療・療養中

妊娠中・妊娠前・女性の健康

骨の健康が気になるとき

低栄養が気になるとき

体力、筋力低下が気になるとき

その他

ローストアマニ粉末

（療養）（低栄養）食欲がないときも飲みやすく、エネルギー・たんぱく質・脂質がバランスよく摂取できます。
（女性）（骨）食物繊維や豆乳に含まれるイソフラボンも摂取できます。
（体力・筋力）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂れます。豆乳の良質なたんぱく質とバナナのビタミンが手軽に摂取でき、エネルギー補給にもなります。

生活習慣が気になるとき

妊娠中・妊娠前・女性の健康

低栄養が気になるとき

体力、筋力低下が気になるとき

副菜

ローストアマニ粒

（生活）（女性）不足しがちな野菜がたっぷりとれます。食塩量が少ないので塩分を気にしている方にもうれしい１品。
（低栄養）少量でエネルギーが摂取できます。野菜が硬く食べにくさを感じる方は、茹でて軟らかくするか、繊維を断ち切るようにしてにんじんの千切りにすると噛み切りやすくなります。
（体力・筋力）アマニ粒からオメガ３、食物繊維が摂れます。ツナの良質なたんぱく質とにんじんのビタミンが摂取できます。よく噛むことで歯の健康維持になります。

病気の治療・療養中

低栄養が気になるとき

体力、筋力低下が気になるとき

離乳完了期・幼児・学童

その他

ローストアマニ粉末

（療養中）（低栄養）焼きたても美味しいですが、室温くらいまで冷ますとにおいが立ちにくく、食べやすくなります。少量でもエネルギーが摂取できるので、食間のおやつなどにもおすすめ。
（体力・筋力）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂れます。牛乳と卵の良質なたんぱく質とエネルギー補給ができます。おやつや間食としても楽しみたい１品です。
（離乳）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂れます。アマニ粉末を使うことで香ばしい風味がアップします。はちみつは１歳を過ぎてから与えましょう。

病気の治療・療養中

低栄養が気になるとき

離乳完了期・幼児・学童

その他

ローストアマニ粉末

（療養中）（低栄養）冷たくするとにおいが立ちにくく、食べやすいので、食間のおやつなどにもおすすめです。
少量でもエネルギーが摂取できます。
（離乳）アマニ粉末からオメガ３、食物繊維が摂れます。香ばしいアマニ粉末をバナナにトッピングしたヘルシーなおやつです。

病気の治療・療養中

低栄養が気になるとき

その他

ローストアマニ粉末

（療養中）（低栄養）冷やすとにおいが立ちにくく、飲み込みやすさもあります。少量でもエネルギーが摂取できるので、食間のおやつや食事量が少ないときの補食などにもおすすめです。

病気の治療・療養中

妊娠中・妊娠前・女性の健康

低栄養が気になるとき

主食

アマニ油

（療養）（低栄養）食欲の落ちたときでもさっぱりとして食べやすい麺料理です。エネルギー・必須脂肪酸（オメガ３）も補給できます。
（女性）悪阻（つわり）のときや、食欲がないとき、食事量が少ないときの栄養補給になります。
油っぽいものが食べられないとき、少量の油を追加することで、エネルギーが摂取できます。

生活習慣が気になるとき

病気の治療・療養中

妊娠中・妊娠前・女性の健康

低栄養が気になるとき

離乳完了期・幼児・学童

副菜

アマニ油

（生活）（女性）アボカドとアマニ油の良質な脂質（オメガ３）を生かしたヘルシーなディップソース。ミックスビーンズを加えることで食物繊維を摂ることができます。
（療養）さっぱりとした味わいが、食欲のないときでも食べやすく少量でエネルギーを補給することができます。
（離乳）アマニ油からオメガ３が摂れます。子どもでも食べやすい味付けのディップで、野菜をたくさん食べられます。

生活習慣が気になるとき

妊娠中・妊娠前・女性の健康

低栄養が気になるとき

体力、筋力低下が気になるとき

主菜

マヨネーズ

（生活）（女性）青魚とアマニ油入りマヨネーズで、必須脂肪酸のオメガ３が摂取できます。
（低栄養）少量でもエネルギー、たんぱく質、必須脂肪酸のオメガ３を補給できます。油をまとった衣と、軟らかい身で、食べやすい１品です。
（体力・筋力）アマニ油入りマヨネーズからオメガ３が摂れます。サバの良質なたんぱく質、脂質が摂取でき、エネルギー補給にもなります。