アマニ油ディップ 低栄養が気になるとき その他 アマニ油

アマニ油ディップ

(低栄養)手軽にエネルギー・必須脂肪酸の補給ができます。パンだけではなく、野菜などにソースとしてかけても合います。

材料

食材名 2人分 1人分
ジャコバッツィ アチェート・バルサミコ 4枚葉 小さじ2(10g) 小さじ1(5g)
ニップン アマニ油 小さじ2(8g) 小さじ1(4g)
DANTEエキストラバージンオリーブオイル 小さじ1(4g) 小さじ1/2(2g)
パルミジャーノレッジャーノ(粉末) 小さじ1(2g) 小さじ1/2(1g)
バゲット 薄切り4枚(60g) 薄切り2枚(30g)

作り方

① バルサミコ酢、アマニ油、オリーブオイル、パルミジャーノレッジャーノを器に合わせ、バケットにつけて頂く。

ワンポイント

エキストラバージンオリーブオイルを加えて香りをプラスしたアマニ油のディップ。お手軽に良質の油が摂れるおすすめの食べ方です。

栄養価(1人分あたり)

エネルギー(kcal) 炭水化物(g) 脂質(g) たんぱく質(g) 食物繊維(g) 食塩相当量(g)
149 18.2 6.7 3.3 0.8 0.5

【脂肪酸組成】
アマニ製品によるα-リノレン酸量:2.2g

関連レシピ

  1. am-7

    野菜たっぷりドレッシング

    生活習慣が気になるときその他アマニ油(生活)野菜をメインにしたドレッシングはエネルギーや…

  2. am-26

    アマニ粒とチーズのクイックブレット

    妊娠中・妊娠前・女性の健康骨の健康が気になるとき低栄養が気になるとき主食ローストアマ…

  3. am-18

    ヨーグルトとイチゴバナナのアマニ粒入りシリアルボール

    生活習慣が気になるとき妊娠中・妊娠前・女性の健康骨の健康が気になるときその他ロースト…

  4. am-13

    バナナケーキ

    病気の治療・療養中その他ローストアマニ粉末(療養)食欲のないときに。食思不振や吐き気があ…

  5. am-12

    スムージー

    病気の治療・療養中その他アマニ油(療養)新鮮な野菜や果物を使用したジュースはさっぱりとし…

  6. am-58

    サンマと野菜のカレー風味マリネ

    生活習慣が気になるとき妊娠中・妊娠前・女性の健康主菜アマニ油(生活)(女性)必須脂肪…

  7. am-66

    焼きアスパラガスのシーザーサラダ

    生活習慣が気になるとき低栄養が気になるとき副菜ドレッシング(生活)おかず感覚のサラダ…

  8. am-62

    サプリおやつアマニシリアルヌガー

    病気の治療・療養中骨の健康が気になるとき低栄養が気になるときその他アマニ油(骨)…

PAGE TOP