骨の健康が気になるとき

  1. 骨の健康が気になるとき
    低栄養が気になるとき
    体力、筋力低下が気になるとき
    その他
    ローストアマニ粉末

    (体力、筋力)水の代わりにたんぱく質やカルシウムが豊富な豆腐を使った白玉団子です。必須脂肪酸のα-リノレン(オメガ3)と食物繊維が豊富なアマニ粉末をかけています。

    アマニ豆腐白玉

  2. 大豆とアマニ粉末のフムス
    生活習慣が気になるとき
    病気の治療・療養中
    妊娠中・妊娠前・女性の健康
    骨の健康が気になるとき
    低栄養が気になるとき
    離乳完了期・幼児・学童
    副菜
    アマニ油
    ローストアマニ粉末

    (子ども)大豆の良質なたんぱく質と、ローストアマニ粉末の食物繊維、オメガ3を摂取できるソースです。クラッカーなどにつけておやつに。野菜スティックにディップとしてつけて食べても楽しめます。
    (生活習慣)(療養中)(女性)(骨)(低栄養)ひよこ豆の代わりに大豆を使用して作るので、良質なたんぱく質がとれ、不足しやすい食物繊維やオメガ3の補給にぴったりです。ローストアマニの香ばしい風味とあっさりした味わいで、食欲のない時もクラッカーやパンにのせたり、季節の野菜につけて食べるのがおすすめです。

    大豆とアマニ粉末のフムス

  3. 病気の治療・療養中
    骨の健康が気になるとき
    低栄養が気になるとき
    離乳完了期・幼児・学童
    主食
    アマニ油

    (子ども)アマニ油を使用することでオメガ3が摂取できます。食べやすい和風の味付けで食が進み、子どもに大人気のメニューです。
    (生活)(療養中)薄味でさっぱりとした味ですが、満足感があります。アマニ油でオメガ3を摂取できます。
    (骨)カルシウムとオメガ3を摂取できます。

    しらすとアマニオイルの和風スパゲティ

  4. 病気の治療・療養中
    妊娠中・妊娠前・女性の健康
    骨の健康が気になるとき
    低栄養が気になるとき
    体力、筋力低下が気になるとき
    離乳完了期・幼児・学童
    その他
    ローストアマニ粉末

    (療養)(低栄養)食欲が落ちているときでも食べやすい1品です。エネルギー・必須脂肪酸(オメガ3)も摂取できます。
    (女性)つわりや妊娠後期の食欲がない時の栄養補給としてもオススメです。
    (骨)骨の元気に必要なカルシウムを補給することができます。
    (筋力・体力)アマニ粉末のオメガ3、食物繊維が摂取できます。ヨーグルトの良質なたんぱく質、カルシウムが摂取できます。
    (離乳)ヨーグルトの良質なたんぱく質と、アマニ粉末の食物繊維、オメガ3が摂取できます。

    アマニヨーグルト

  5. 生活習慣が気になるとき
    妊娠中・妊娠前・女性の健康
    骨の健康が気になるとき
    体力、筋力低下が気になるとき
    主菜
    ローストアマニ粒

    (生活)オイルと牛乳のコク、あさりとトマトのうまみで、薄味でもおいしく感じます。
    (女性)遅めの夕食や軽めに食事を摂りたい時などにオススメです。
    (骨)カルシウムを含む牛乳で骨の健康管理に。
    (体力・筋力)牛乳とあさりの良質なたんぱく質、アマニ粒のオメガ3と食物繊維が摂取できます。プチトマトの彩りがよく、見た目も楽しめます。

    あさりと3色プチトマトのアマニ粒入りチャウダー

  6. 生活習慣が気になるとき
    妊娠中・妊娠前・女性の健康
    骨の健康が気になるとき
    体力、筋力低下が気になるとき
    その他
    ローストアマニ粒

    (生活)積極的にとりたい食物繊維を摂取できます。
    (女性)妊娠期に不足しがちな食物繊維やカルシウムが補給できます。
    (骨)ヨーグルトでカルシウム補給ができます。
    (体力・筋力)ヨーグルトの良質なたんぱく質、カルシウムが摂取できます。アマニ粒からオメガ3、食物繊維が摂れます。シリアルの食感が良く、噛むことで満足感が得られ、歯の健康維持になります。

    ヨーグルトとイチゴバナナのアマニ粒入りシリアルボール

  7. 生活習慣が気になるとき
    骨の健康が気になるとき
    体力、筋力低下が気になるとき
    主菜
    ローストアマニ粉末

    (生活)抗酸化作用が期待できるビタミンEと青魚のDHA・EPAで動脈硬化予防を。
    (骨)骨ごと食べられる缶詰を使うことでカルシウムが摂取できます。
    (体力・筋力)サバの良質なたんぱく質と野菜のビタミンが摂取でき、食べ応えのある1皿。アマニ粉末からオメガ3、食物繊維が摂れます。

    夏野菜とサバのピリ辛アマニ味噌

  8. 妊娠中・妊娠前・女性の健康
    骨の健康が気になるとき
    低栄養が気になるとき
    主食
    ローストアマニ粒

    (女性)(骨)不足しやすいカルシウムが摂取できる1品です。
    (低栄養)少量でもエネルギーが摂取できます。

    アマニ粒とチーズのクイックブレット

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