生活習慣が気になるとき

体力、筋力低下が気になるとき

離乳完了期・幼児・学童

副菜

アマニ油

ローストアマニ粉末

（生活）ふだんの野菜料理に一味違った工夫で、不足しがちな食物繊維とオメガ３が手軽にとれます。
（体力・筋力）アマニ油とアマニ粉末からオメガ３が摂れます。野菜のビタミン・ミネラルが摂取できます。たっぷりの野菜で食べ応えがあり、噛む回数が自然に増えるので歯の健康増進になります。
（離乳）アマニ油とアマニ粉末からオメガ３が摂れます。野菜とアマニ粉末で不足しやすい食物繊維が摂取できます。

生活習慣が気になるとき

体力、筋力低下が気になるとき

離乳完了期・幼児・学童

副菜

ドレッシング

（生活）不足しがちな食物繊維、オメガ３が摂れます。自然と噛む回数も増えるので、食べ過ぎ防止になります。
（体力・筋力）ドレッシングからオメガ３が摂れます。切干大根とひじきのビタミン・ミネラルが摂取できます。食べ応えがあり、よく噛むことで歯の健康増進になります。
（離乳）ドレッシングからオメガ３が摂れます。不足しやすい食物繊維が摂取できます。

生活習慣が気になるとき

病気の治療・療養中

体力、筋力低下が気になるとき

主食

ローストアマニ粒

（療養）香ばしいかおりが食欲をそそります。においの気になる方には、冷ましてから食べると、においが気になりにくい。冷たくしたお茶を注ぎ、冷茶漬けも食べやすい。
（生活）食物繊維、オメガ３がしっかりとれる１品。食べごたえもあり満足感が得られやすいので、食べ過ぎ防止にもなります。
（体力・筋力）アマニ粒からオメガ３が摂取できます。表面がカリっと固めなので自然と噛む回数が増え、歯の健康維持になります。

生活習慣が気になるとき

その他

アマニ油

（生活）野菜をメインにしたドレッシングはエネルギーや食塩量も低く、オメガ３が摂取できる。

生活習慣が気になるとき

病気の治療・療養中

その他

ローストアマニ粒

（生活）手軽に食物繊維、オメガ３がとれる
（療養）ご飯や味付けの薄いおかずの上にかけることで食欲をそそる。

病気の治療・療養中

主食

アマニ油

ローストアマニ粉末

（療養）食欲がないときでも、トマトの酸味でさっぱりして食べやすい１品。オイルと粉末を加えることでエネルギーアップができる。そうめんは少量を一口大に盛り付けることで食べやすく、「少量でも食べることができた」と患者さんの達成感につながる。

病気の治療・療養中

体力、筋力低下が気になるとき

離乳完了期・幼児・学童

主菜

マヨネーズ

（療養）冷めてもにおいが立ちにくく、軟らかいため食欲がない方でもOK。少量で高エネルギーが摂取できる。
食欲不振の方には、肉は一口大に切ったり少量を盛り付けることで「少量でも全部食べられた」という達成感にもつながる。
（体力・筋力）オメガ３の他、鶏肉と卵の良質なたんぱく質が摂取できます。エネルギー補給にも。
（離乳）アマニ入りマヨネーズでオメガ３が摂取できます。

病気の治療・療養中

離乳完了期・幼児・学童

副菜

アマニ油

ローストアマニ粉末

（療養）ポタージュは粘度があり飲み込みやすいメニュー。仕上げにオイルや粉末を加えることでエネルギーアップ、脂溶性ビタミンの吸収アップになる。
（離乳）アマニ油、アマニ粉末で不足しやすいオメガ３、食物繊維が摂れます。